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 材料“在东非海岸外沿发现有中国古代沉船”可知中国古代曾经有船队抵达东非海岸，这是中非交往史源远流长的证明，故选B项；材料仅可知中国古代船只曾经抵达东非海岸，且船上有瓷器，无法得知瓷器的数量、形制、销售方向，因而无法得知瓷器在非洲的受欢迎程度，排除A项；材料中“不像成千上万匹中国丝绸无影无踪地消失在湿热的气候里”是表达丝绸不像瓷器那样易于保存，与在非洲发现多少无关，排除C项；材料中未提及宋代的任何信息，根据所学可知，宋代之后海上丝绸之路取代陆上丝绸之路成为主要对外贸易路线，但明清之后实行海禁政策，对外交往整体减少，排除D项。