C

刘裕及其之后的南朝统治者削弱世家大族的军政实权，并任用较多的出身微贱者担任中央要职，就打破了士族门阀对政权的垄断局面，使得更多出身并不是士族的人得以参与政权，这就为之后隋唐创新人才选拔、实行科举制提供了条件，故选C项；由所学知识可知，刘裕出身下层，这可能会对政局变化有一定的影响，但这不是主要原因，所以A项不符合题意，排除A项；“寒门掌机要”一定程度上有利于削弱士族的专权局面，但是并未结束门阀士族的专权局面，B项与史实不符，排除B项；南朝时期对土地兼并的限制和庄园经济的抑制是有限的，所以题干所述现象出现的根源并不是对土地兼并的限制，而主要与皇权的强化与士族的腐朽密切相关，排除D项。