B

根据所学可知，1937年9月，国民党中央通讯社公开发表了中共中央提交的国共合作宣言，蒋介石也发表谈话，实际上承认了中国共产党的合法地位，这样，以国共合作为主体的抗日民族统一战线正式建立，国共团结御侮、全民族抗战的局面开始形成，因此“中国自身的努力”主要在于坚持全民族抗战，故选B项；民族意识开始觉醒于甲午中日战争以后，抗日战争的胜利，主要在于觉醒的中华民族结成了抗日民族统一战线，坚持全民族抗战，排除A项；反法西斯同盟援助属于国际因素，不属于“中国自身的努力”，排除C项；解放区土地改革发生在解放战争时期，推动了解放战争的胜利，不是抗日战争胜利的主要原因，排除D项。